Oversikt over prevensjonsmidler
Hormonell prevensjon med både østrogen og gestagen
P-piller
P-ring
P-plaster
Hormonell prevensjon med bare gestagen
Hormonspiral
P-stav
P-sprøyte
Gestagen p-piller
Hormonfri prevensjon
Kobberspiral
Kondom
💊 P-piller
Kort forklaring: Daglig hormonpille (østrogen + gestagen)
Fordeler: Svært sikker. Kan regulere menstruasjon og redusere premenstruell syndrom og akne.
Ulemper: Må tas hver dag. Kan gi kvalme, hodepine eller humørsvingninger.
💍 P-ring
Kort forklaring: Hormonring i skjeden (østrogen + gestagen) – 3 uker inni, 1 uke pause
Fordeler: Mindre å huske enn p-piller. Stabil hormonfrigivelse.
Ulemper: Kan gi utflod eller irritasjon. Må huske ukentlig rutine.
🩹 P-plaster
Kort forklaring: Hormonplaster (østrogen + gestagen) som festes på huden – skiftes en gang i uken i 3 uker, deretter 1 uke pause
Fordeler: Svært sikker, mindre å huske enn p-piller, jevn hormonfrigivelse.
Ulemper: Kan gi hudirritasjon eller utflod. Må huske ukentlig rutine.
💉 P-sprøyte
Kort forklaring: Hormoninjeksjon (gestagen) gitt hver 12. uke
Fordeler: Langvarig prevensjon, svært sikker, lite å huske.
Ulemper: Kan gi uregelmessige blødninger, vektøkning eller humørsvingninger. Må settes av helsepersonell.
🩹 P-stav
Kort forklaring: Liten hormonstav under huden (gestagen) – virker i 3 år
Fordeler: Langvarig, svært sikker, lite vedlikehold.
Ulemper: Kan gi uregelmessige blødninger. Må settes inn av helsepersonell.
🌀 Spiral
Kort forklaring: Settes inn i livmoren – hormonell (gestagen) eller kobberspiral (hormonfri)
Fordeler: Virker i 3–10 år. Svært sikker. Hormonfri eller lavdose hormon.
Ulemper: Kan gi smertefulle blødninger i starten. Må settes inn av helsepersonell.
🛡️ Kondom
Kort forklaring: Mekanisk barriere som fanger sæd
Fordeler: Beskytter mot graviditet og kjønnssykdommer.
Ulemper: Kan sprekke eller gli av. Må brukes hver gang.
⚡ Nødprevensjon
Kort forklaring: Tas etter ubeskyttet sex
Fordeler: Kan redde situasjonen etter glemt pille eller kondomsvikt.
Ulemper: Mindre effektiv enn regelmessige metoder. Skal ikke brukes som vanlig prevensjon.
Sjekkliste før du velger metode
Viktig: Denne sjekklisten er en veiledning. Du må alltid oppsøke lege for vurdering og sikkerhet.
Hva er viktig for deg?
☐ Å ikke bli gravid
☐ Å kunne utsette mensen
☐ Mindre smerter og blødninger
☐ Å unngå mellomblødninger
☐ Mindre hudproblemer
☐ Pris
Røyking
☐ Røyker du eller har gjort det nylig?
Blodtrykk
☐ Har du målt blodtrykket ditt i løpet av året, og har det vært normalt?
Husk å sjekke blodtrykket jevnlig.
Har du noe av dette?
☐ Blodpropp
☐ Hjertesykdom
☐ Brystkreft
☐ Diabetes
☐ Migrene
☐ Nei
Er det økt risiko for noe av dette i familien din?
☐ Blodpropp
☐ Hjerte- og karsykdommer
☐ Arvelig høyt kolesterol
☐ Brystkreft
☐ Nei
Gjelder noe av dette deg nå?
☐ Gravid
☐ Amming
☐ Uforklarte blødninger
☐ Planlagt større operasjon
☐ Alvorlig leversykdom
☐ Redusert nyrefunksjon
☐ Bruker andre medisiner
⚠️ Alle punkter med helserisiko bør vurderes av lege før valg av prevensjon.
Prevensjon – viktig å vite
Alle hormonelle metoder må vurderes av lege, spesielt ved blodpropp, hjertesykdom, migrene med aura, leversykdom eller nedsatt nyrefunksjon.
Kondom beskytter også mot kjønnssykdommer – alltid lurt som ekstra sikkerhet.
Nødprevensjon er et engangsvalg og skal ikke brukes som vanlig prevensjon.
Hver metode har fordeler og ulemper – velg ut fra sikkerhet, livsstil og egen helse
Har du hjertesykdom og lurer på hvilken prevensjon er best? Les om hjertesykdom og prevensjon – hva passer best for deg?
Kilde
https://sexogsamfunn.no/
