Kvinner og snus – bare en vane eller en farlig avhengighet?

Kvinner og snus – bare en vane eller en farlig avhengighet?

Kvinner og snus – bare en vane eller en farlig avhengighet?

Flere unge kvinner begynner å bruke snus, ofte uten å vite hvor farlig det kan være både for egen helse og for barnet hvis de blir gravide. Ny forskning viser at snus øker risikoen for alt fra hjerte- og karsykdommer til komplikasjoner under svangerskapet.

Lesetid

5 min lesing

Publisert

16. oktober 2025

16. okt. 2025

Kvinner og snus

Kvinner og snus

Snus blant unge

De fleste begynner ikke med snus fordi det smaker godt. Ofte handler det om påvirkning fra venner, miljøet rundt, eller at det virker “ufarlig”. Norge er et av landene med flest snusere, og andelen unge kvinner som snuser øker stadig.


Kilde: Statistisk sentralbyrå


Nye studier med over 9000 unge viser at jenter som begynner å snuse før fylte 15 år, har tre ganger så høy risiko for å utvikle astma eller astmaliknende symptomer.

Over tid kan snus også gi:

  • Kreft i munn og svelg

  • Høyt blodtrykk

  • Økt risiko for hjerte- og karsykdommer

  • Stivere blodårer, hjerterytmeforstyrrelser og insulinresistens, hvor sistnevnte igjen øker risikoen for diabetes type 2

Snus og graviditet

Mange tenker kanskje at snus “bare er snus”, men nikotinet kan ha store konsekvenser for både mor og barn. Barnet trenger oksygen for å utvikle seg normalt. Nikotin gjør blodårene trangere – også i morkake og livmor – noe som reduserer oksygen og næring til fosteret.

Her er hva du bør vite:

  • Høyt blodtrykk og svangerskapsforgiftning: Snus gjør blodårene trangere og øker risikoen for komplikasjoner hos mor.

  • Blodpropp: Risikoen for dype blodpropper i benet og lungen øker. Snus kan også gi blodpropper i morkaken, som reduserer oksygen og næring til barnet.

  • Redusert blodtilførsel til fosteret: Mindre oksygen og næring kan gi lav fødselsvekt, dårlig vekst og i verste fall fosterdød.

  • For tidlig fødsel og dødfødsel: Snusbruk øker sjansen for både tidlig fødsel og dødfødsel.

  • Medfødte misdannelser og pustevansker: Risikoen for leppe-ganespalte og pustestopp (apné) hos barnet øker, noe som kan gi utfordringer resten av livet.

  • Langtidseffekter på barnet: Barn av mødre som snuste, kan få høyere blodtrykk, stivere blodårer og flere hjerterytmeforstyrrelser som små barn. 

  • Risiko for hjerteproblemer: Nikotin stiver opp blodårene, øker hjertets belastning og kan gi hjerterytmeforstyrrelser – noe som øker faren for hjerte- og karsykdommer senere.

Snus under graviditet er ikke ufarlig. Selv små mengder nikotin kan påvirke barnets utvikling og helse lenge etter fødselen.

Snus og amming

Snus anbefales ikke under amming. Nikotin og andre stoffer går over i morsmelken, og kan gi alvorlige effekter på et nyfødt barn. 

  • Nikotin i melken: Kan til og med ha høyere konsentrasjon enn i morens blod.

  • Skadelige effekter på barnet: Kan gi blekhet, kvalme, økt puls og rastløshet. Nikotin kan svekke barnets evne til å puste og våkne ved lite luft, og øke risikoen for overoppheting.

  • Økt risiko for krybbedød: Snus øker risikoen for krybbedød og annen uventet spedbarnsdød, samt apné (pustestopp).

  • Påvirker ammingen: Nikotin kan redusere melkeproduksjonen og gjøre melken mindre tiltalende for barnet.

Så hvor står vi?

Omtrent 20 % av unge snuser, og den største økningen sees hos jenter under 15 år – akkurat da kroppen og hormonene er under utvikling. Omtrent én av fire kvinner fortsetter å snuse selv etter å ha blitt gravide, noe som øker risikoen for både mor og barn.

Det finnes ingen helsemessige fordeler med snus. Flere produkter og smaker, inkludert tyggegummi-lignende varianter, gjør det ikke bedre.

  • At noe er lovlig betyr ikke at det er sunt.

  • At noe er vanlig betyr ikke at det er sunt.

  • At noe ikke gir umiddelbar skade betyr ikke at det er sunt.

  • Bare fordi andre gjør det, betyr ikke at du må …

Vær stolt. Ta vare på kroppen og helsen din. Velg livet for deg og ditt kommende barn.

Snus blant unge

  • Jenter som begynner å snuse før 15 år har 3x høyere risiko for astma.

  • Over tid kan snus føre til:
    • Kreft i munn og svelg
    • Høyt blodtrykk
    • Hjerte- og karsykdommer
    • Stivere blodårer, rytmeforstyrrelser og økt risiko for diabetes type 2

Snus og graviditet

  • Trangere blodårer gir mindre oksygen og næring til barnet.

  • Økt risiko for:
    • Svangerskapsforgiftning
    • Blodpropp (hos mor og i morkaken)
    • For tidlig fødsel og dødfødsel
    • Leppe-ganespalte og pustestopp hos barnet

  • Langtidseffekter: Barnet kan få høyere blodtrykk og stivere blodårer.

Snus og amming

  • Nikotin overføres til morsmelken – ofte i høyere konsentrasjon enn i blodet.

  • Kan gi barnet blekhet, kvalme, uro og pustevansker.

  • Øker risikoen for krybbedød.

  • Reduserer melkeproduksjonen og gjør melken mindre tiltalende.

Kilder
  • Policy statement from the American Academy of Pediatrics: Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations for Reducing Infant Deaths in the Sleep Environment, Pediatrics June 2022.

  • Alm, B., Lagercrantz, H., & Wennergren, G. (2006), “Stop SIDS / sleeping solitary supine, sucking soother, stopping smoking substitutes”, Acta Pædiatrica, 2006, 95: 260/262

  • Baba, S., Wikstrom, A. K. Stephansson, O., & Cnattingius, S. (2014). Influence of Snuff and Smoking Habits in Early Pregnancy on Risks for Stillbirth and Early Neonatal Mortality. Nicotine & Tobacco Research, 16 (1), 78-‐83. doi: 10.1093/ntr/ntt117

  • Brinchmann, Bendik C. et. al.“Use of Swedish smokeless tobacco during pregnancy: A systematic review of pregnancy and early life health risk”. Addiction, online 16. desember 2022.

  • Gunnerbeck, A et. al. Association of maternal snuff use and smoking with Sudden Infant Death Syndrome: a national register study. Pediatric Research (2023)

  • Carpenter, Irgens et al (2004): Sudden unexplained infant death in 20 regions in Europe: case control study. Lancet 2004; 363, nr. 9404.

  • Flenady, Vicky et al (2011), “Major risk factors for stillbirth in high-income countries: a systematic review and meta-analysis”, The Lancet, April 16, 2011. 

  • Løchen, M.L., Henrichsen, S.H., Grimsrud, S H, Holmen, T L , Gallefoss, F. (2012) “Snus under svangerskap er ikke ufarlig”, Tidsskrift for Den Norske Legeforeningen. Nr. 8 – 30. april 2012, Tidsskr Nor Legeforen 2012; 132:932 – 3

  • Himmelfarb CRD, Benowitz NL et al. Impact of Smokeless Oral Nicotine Products on Cardiovascular Disease: Implications for Policy, Prevention, and Treatment: A Policy Statement From the American Heart Association. Circulation Volume 151, Issue 1, 7. January 2025; Pages e1-e21.


Denne artikkelen er skrevet i samarbeid med Ai Phi Thuy Ho.

Del denne posten

Eirik er hematolog med en sterk lidenskap for forebyggende helse og fysisk aktivitet. Han har en egen evne til å gjøre medisinsk kunnskap forståelig og relevant i hverdagen, og kombinerer faglig tyngde med en jordnær formidling som inspirerer til å ta vare på egen helse.

Del denne posten

Meld deg på nyhetsbrevet vårt og få beskjed når vi publiserer nye artikler. Kvalitetssikret innhold, rett i innboksen din. Ingen støy, bare relevant kunnskap.

Du vil også like

Relaterte artikler

Hold deg oppdatert på ny kunnskap og forskning innen kvinnehelse

Meld deg på nyhetsbrevet vårt og få beskjed når vi publiserer nye artikler. Kvalitetssikret innhold, rett i innboksen din. Ingen støy, bare relevant kunnskap.

Hold deg oppdatert på ny kunnskap og forskning innen kvinnehelse

Meld deg på nyhetsbrevet vårt og få beskjed når vi publiserer nye artikler. Kvalitetssikret innhold, rett i innboksen din. Ingen støy, bare relevant kunnskap.

Hold deg oppdatert på ny kunnskap og forskning innen kvinnehelse

Meld deg på nyhetsbrevet vårt og få beskjed når vi publiserer nye artikler. Kvalitetssikret innhold, rett i innboksen din. Ingen støy, bare relevant kunnskap.